Igazi színes programkavalkáddal várunk szeptember 18-án, vasárnap a Csömöri Sportcsarnokban és a Szabadtéri Sportközpontban a Sportnapon! Böngészd át programjainkat, gyere el, és hívd el ismerőseidet is! Sportoljunk együtt!

 

Szeptember 18. vasárnap 

Sportnap program

9.00    FutaCsömör atlétikaverseny

9.00    Páros teniszverseny

9.30    Csömöri Pingpong SE – Cromax SC edzőmeccs, amatőr pingpong verseny

9.00    Ingyenes sétalovaglás, pónilovaglás 11 óráig

9.00    Játékos gyakorlatok ovisoknak 11 óráig

10.00  Nyílt edzés a csömöri aerobic csoporttal

10.30  Aikido nyílt edzés

11.00  Ritmikus gimnasztika nyílt óra gyerekeknek

12.00  Utánpótlás focifesztivál

13.00  Amatőr foci házibajnokság

13.30  Az atlétika verseny eredményhirdetés

14.00  Cube-Csömör toborzó, kerékpáros ügyességi gyakorlatok 3-6. osztályosok számára

14.20  Egészségmegőrzés a Tradicionális Harcművészet ősi módszereivel

15.00  NRG tánciskola nyitott hiphop óra

16.00  Csömör KSK – Piliscsaba SE focimeccs

16.00  Csömör KSK – Hatvani KSZSE junior kézilabda

16.45  NRG tánciskola hiphop bemutató

17.45  Művészi torna edzés felnőtt nőknek, street workout edzés a szabadtéri kondiparkban

18.00  Csömör KSK – Hatvani KSZSE felnőtt kézilabda

18.00  Bográcsozás

 

Műsorvezető: Horti Gábor. Zenefelelős: DJ Hori.

A Sportnapra a belépés ingyenes, de egyes versenyszámokban csak előnevezéssel, és a nevezési díj befizetése esetén lehet indulni!

A programok mellett arcfestés, vattacukor, fagyi, a Felvári-büfé finomságai, és a falunapokról, továbbá a Csömöri Bringafesztiválról ismert, méltán népszerű Peter’s hotdog is várja a résztvevőket!

 

Részletes programleírás

 

Aerobic – az intenzív mozgás kedvelőinek

Ingyenes testébresztő aerobic óra a csömöri aerobic csoporttal! Nemtől függetlenül, 15-től 50 éves korig. A csoport gyakran a Szabadtéri Sportközpontban edz, de box, step, retro- aerobic óráival megtalálható a csömöri Petőfi Sándor Művelődési Házban is hétfőnként 19.30, szerdánként 19 és 20 óra között, és csütörtökön 19.30 órától.

 

Sétalovaglás, pónilovaglás

Lovaglási lehetőség, pónilovaglás a Csömöri Sportlovarda felajánlásában. A Csömöri Sportlovarda lovasiskolája egész évben várja a lovagolni vágyó gyerekeket és felnőtteket egyaránt. Bővebb információ: www.csomorisportlovarda.hu

 

Játékos gyakorlatok ovisoknak

A Csömöri Nefelejcs Óvoda játékos ügyességi gyakorlatokkal készül a Sportnapra, hogy az óvodáskorúak is jól érezzék magukat!

 

Ritmikus gimnasztika

A ritmikus gimnasztika a torna, a tánc és a balett ötvözete.

A szép harmonikus mozgás mellett egy szuper csapat vár rád három korcsoportban! A Sportcsarnokban működő ovis tornafoglalkozás már 3 éves kortól ajánlott. A foglalkozások során a sportszerek használatával fejlődik a mozgáskoordináció, a mozgásgyakorlatok pedig segítenek megelőzni a lúdtalp, illetve a gerincferdülés kialakulását is. Felnőtt hölgyeket is várunk edzéseinkre, számukra a művészi tornán való részvétel adhat gyönyörű, nőies formát. A haladó versenyző gyerekcsoport hétfőn és szerdán: 14.45-től 16.45-ig, szombaton 9.00-12.00 óráig tartja edzéseit. Kezdő csoport: kedd és péntek 15.00-16.00. Ovis torna keddenként 16.00-17-00 óráig, csütörtökönként 15.30-16.30 óráig. Felnőtt torna: kedd 20.00-21.00, péntek: 19.00-20.00.

Kapcsolat: Kiss Tímea, Tel.: +36/30-574-0419, és timmyrsg@gmail.com.

 

Aikido

Az aikido az ősi, hagyományos japán harci technikák továbbfejlesztése, amely a szellem magas szintű filozófiájával párosul. Az utánpótlás gyerekcsoport mellett felnőttek számára is adott a lehetőség bekapcsolódni az edzésekprogramba. A nyílt órán minden érdeklődőt szeretettel vár Molnár Csaba 4. danos mester a Sportcsarnok küzdősport termében! Az edzésidőpontokról érdeklődni lehet a 06/30-315-7408 telefonszámon.

 

NRG dance

Nrg tánciskola nyílt óra és hiphop bemutató Vass Sándor vezetésével. Minőségi táncoktatás, vidám táncórák, fellépések, versenyzés, tánctáborok és évzáró gálaműsor a csoporthoz csatlakozók számára. Facebook kontakt: @NRGTanciskola

 

Utánpótlás focifesztivál

A Sportnap keretein belül a Bozsik-program U7-es és U9-es korosztályok számára kiírt fesztiválja kerül megrendezésre. A csömöri gyerekeken kívül számos környékbeli település csapata képviselteti magát, többek között Mogyoród, Dunakeszi és Göd is.

 

Street workout

Szabadsúllyal történő edzés módszer, street workout és küzdősport praktikák testközelből a TEKEN workout csapata jóvoltából a szabadtéri kondipark elemeire. A csoport várja az edzeni vágyókat rendszeres edzéseire is! Facebook kontakt: @TekenWorkout

 

Cube-Csömör toborzó

A Csömör-Cube a mountainbike szakág utánpótlásképzésében vesz részt, hazai és külföldi versenyeztetésre, új tehetségek felfedezésére koncentrál. A kerékpározni szerető gyerekek az iskola udvarán felállított ügyességi pályán próbálhatják ki magukat 13 és 14.30 óra között. Elsősorban 3-6. osztályos fiúkat, lányokat várunk a toborzóra. Facebook kontakt: @CubeCsomor

 

Egészségmegőrzés a tradicionális harcművészet ősi módszereivel

A Csömöri Karate Szakosztály edzései: utánpótlás hétfő és csütörtök 16:45-17:45 Csömöri Sportcsarnokban.

Felnőtt edzés – hétfő, szerda és péntek 19:15-20:45 Daiichi Dojo

Kapcsolat: Sensei Torontáli Róbert 3. Dan, +36/30-434-61-03.

 

Csömör KSK – Piliscsaba SE focimeccs

Nagypályás focistáink a visszafogott szezonrajt után a Sportnapon szeretnék megszerezni első hazai győzelmüket.

Szurkoljunk nekik!

 

Csömör KSK – Hatvani KSZSE kézilabdameccs

Férfi kézilabdásaink hazai pályán kezdik a szezont a Hatvani KSZSE ellen, a tavalyi bronzérem után pedig mi más is lehetne az idei cél, mint megismételni a sikereket!

 

Versenyek

 

FutaCsömör atlétikai verseny

Versenyszámok minden korosztálynak: súlylökés, távolugrás, síkfutás, terepfutás.

Nevezési díj helyszíni nevezéssel: versenyszámonként 1000 Ft.

Kedvezmények (csak előnevezés esetén): csömöri lakhatású diákigazolvánnyal rendelkező személyeknek a nevezés ingyenes, iskolai csoportoknak 10 fő felett 200 Ft/fő/versenyszám.

Részletes versenykiírás, időrendi beosztás, regisztráció: http://www.futapest.hu/kiiras/csomor_palya_2016.htm

 

Pingpong verseny

Amatőr pingpongozók jelentkezését várjuk a délelőtt folyamán megrendezésre kerülő pingpong versenyre. Mérd össze tudásodat egyesületünk legjobbjaival, próbáld ki az adogatógépet, nyerj felvételt a csapatba! A nevezés ingyenes, de előnevezés szükséges! Jelentkezés: nemethk11@gmail.com

 

Páros teniszverseny

Nevezési díj párosonként: 2000 Ft. Nevezhet férfi páros, női páros, vegyes páros is. Az a páros, amely női játékossal is rendelkezik, 15 pont előnnyel kezdhet minden game-t.

A verseny díjazása: 5, 4, 3 alkalmas teniszbérlet.

Előnevezés szükséges, a verseny napján legkésőbb 8.30-ig!

Jelentkezés: gubalu33@gmail.com vagy 06-70/281-64-43.

 

Amatőr kispályás focibajnokság

5+1 fős focicsapatok jelentkezését várjuk a műfüves pályán megrendezésre kerülő amatőr kispályás focibajnokságra.

Nevezési díj nincs, de előnevezés szükséges!

Jelentkezés: sportkriszta@gmail.com. Pályabérlés: 06-70/443-35-81.

 

 

Mindenkit szeretettel várunk!

 

Csömöri Sportcsarnok és Szabadtéri Sportközpont,

2141 Csömör, Major u. 7-9. 

 

www.csomorsport.hu • facebook.hu/csomorsport