Tóth Krisztián klubja honlapjának beszélt az elmúlt év nehézségeiről, amelyek csak még motiváltabbá tették az idei célokat illetően. A 28 éves versenyző a jeruzsálemi World Masters-versenyen zárta a 2022-es versenyszezont, azonban az évzáró viadal nem sikerült jól számára, az első fordulóban búcsúzott a 90 kilogrammosok mezőnyében. A versenyek végeztével arra kérték, értékelje az elmúlt évét.

 

– Természetesen, negatívan értékelem az elmúlt évemet, korántsem vagyok elégedett az eredményekkel – kezdte Tóth Krisztián. – Abban a szerencsés helyzetben voltam az egész pályafutásom során, hogy szinte minden évben sikerült érmet elcsípnem a világversenyeken, viszont ez tavaly sajnos nem jött össze, ráadásul a világbajnokságon – első alkalommal a karrieremben – kiestem rögtön az elején, kétségkívül ez volt a legnagyobb csalódás. Eddig valamennyi korosztályos, illetve világbajnokságon, amelyen elindultam, sikerült eljutnom a legjobb nyolcig, így most ez a sorozat is megszakadt.

 

Egy évvel korábban, 2021-ben Krisztián az olimpiáról, a világ- és az Európa-bajnokságról is bronzéremmel térhetett haza, így érthető a hiányérzete.

 

– Visszatérve az értékeléshez, az edzőmmel, Pánczél Gáborral mindig nagyon magasra tettük a lécet, és tavaly ez a mérce megugorhatatlan magasságba került, a 2021-es évemnél nagyon nehezen lehet jobbat összehozni – nemcsak most, hanem akár a későbbiekben is a karrieremben. Ehhez képest az Európa-bajnoki ötödik hely, illetve a két Grand Slam-érem egyértelmű visszaesés. Ugyanakkor az valamennyire várható volt, hogy a 2021-es eredmények után, a sikeres olimpiai ciklus lezárásával – még ha csak tudat alatt is – az ember kicsit elengedi a gyeplőt, visszavesz az iramból. Persze, nem arról van szó, hogy ne edzettem volna, ne tettem volna bele a munkát, ez javarészt mentális okokra vezethető vissza.

 

Az MTK Budapest első számú versenyzőjének életében számos változás történt az elmúlt tizenkét hónapban.

 

– Az év elején még úgy-ahogy kitartott a tavalyi lendület, ám a szezon második felében nem sikerült nagyot alkotni. Nem szeretném külső tényezőkre fogni, ugyanakkor számos olyan változás történt az életemben, amelyekhez időbe telt alkalmazkodni. Legnagyobb örömömre megérkezett a második gyermekem, szerencsére egészségesen. Eközben új helyre költözött az MTK Budapest szakosztálya, valamint az új szakvezetéssel és a rengeteg központi munkával a válogatott munkájában is jelentős változások történtek. Egyszerűen ezúttal nem állt össze az a tökéletes összkép, ami korábban megvolt, így az eredmények is elmaradtak. Rengeteget ostoroztam magam ezért, kerestem, hogy mit rontottam el. Sokat beszélgettem Járdán Tamás mental coach-csal is, és arra jutottam, hogy el kell fogadnom, a hullámhegyek mellett néha hullámvölgyek is tarkítják a pályafutásom. Összességben nincs nagy probléma, huszonnyolc éves felnőtt versenyzőként, lassan egy évtizednyi tapasztalattal a felnőttek között nem aggódom, erre is megtaláljuk a megoldást a szakmai stábbal. Nyilvánvalóan, apró dolgokon változtatni fogunk, de az esetleges problémák közül egyik sem kiküszöbölhetetlen. Újult erővel vágunk neki a 2023-as évnek.

 

Tóth Krisztián emellett azt is elmondta, a jövő évi legfőbb célja, hogy a világbajnoki kudarcot feledtetni tudja.

 

– Ismét dobogóra szeretnék állni a világbajnokságon, most ez jelenti a legnagyobb motivációt. Májusra tették a dohai világbajnokságot, ami viszonylag közeli időpont, nekem talán valamivel jobb, mint ha ősszel lenne, mivel nem egyéves intervallumban kell gondolkozni. Az biztos, hogy most öt kőkemény hónap következik, amely után bízom benne, csúcsformában vághatok neki a vébének.